お仕事前の早朝ヨガ@駅前

朝ヨガには、頭をスッキリさせ、前向きな気持ちになり、1日を効率的に過ごせる効果があります。

また、朝は、寝ている間に炭水化物を消化し終わり、次に脂肪を燃焼しようとしているタイミングなのでダイエットしたい方にも効果的です。

常温のstudioなので、お仕事前でも大汗はかきません1週間の始まりを、ヨガで体の心も整え、気持ち良くスタートしませんか?

もちろん、男性のご参加も歓迎です。

 

日時:6/5(月) 7:00~8:15

   ※早めに退室も可能です。

 

場所:駅前studio(NEW)

   市原市五井中央西1-2-4

   トーヨービルB1(JR五井駅西口みずほ銀行裏側駐車場となり地下おりる)

   電話:0436-63-5677

   ※五井studioとは異なります。

   ※目の前コインパーキングあり

 

料金:2,000円(当日払い)予約優先

 

講師:Tamaki

>>ご予約・お問い合わせはこちら

 

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