4/14 Suna先生の『美人マクロビ入門』〜クッキング〜

食べたものが、あなたの思考と身体を作っている

 

〜マクロビオティックの世界観を

                          普段の生活に取り入れよう〜 

 

Suna先生の

『美人マクロビ入門』クッキング

 

 

  • 日時 4/14(木)11:30~13:30
  • 場所 八幡公民館 調理室(市原市八幡1050番地1
  • 講師 岩本 順芽先生(オイルテラピー・アルムオーナー)
  • 料金 ¥4,000- (うち材料費¥1,000-)
  • 最少催行人数 5名

※ぜひお友達、ご家族とお誘い合わせの上ご参加ください。2名様でのご参加の場合、オイルテラピー・アルムの割引きチケットを差し上げます。

 

  ~メニュー〜

 今回は、マクロビイタリアンです。

  • 季節のサラダ 〜オリーブオイルドレッシング〜
  • 春野菜スープ
  • 黒ごまで作るイカスミ風パスタ
  • タカキビのハンバーグ 〜トマトとバジルのフレッシュソース〜
  • Suna先生の☆お楽しみデザート

 

 

マクロビオティック(食養生)は、非常に奥深く、一度では理解しづらい部分もあるかもしれませんが、楽しくお料理を作りながらゆっくりと身体で覚えていくようなつもりで、受講してみてください。

 

このようなお悩みに…

  • 自分や家族の健康が気になる方
  • マクロビ料理を作ってみたい方
  • 今の食生活に不安がある方
  • ダイエットしたい方
  • 肌を綺麗にしたい方
  • 断薬をしたい方
  • アンチエイジングしたい方
  • うつ、パニック障害など精神的な疾患を改善したい方
  • 冷え性の方
  • 便秘の方

などなど、マクロビオティックはあらゆる悩みに対応します。

 

あなたの思考も身体もすべて、食べたものから成っています。自分や家族の口に入れるものに、意識と責任を持ちましょう。

 

・・・・とはいえ、長く継続してこそですので、『アレもダメコレもダメで、何食べたら良いのかわからない…!』と息苦しく感じて、すべて投げ出したくなっている方にもぜひ、受けていただきたい講座となっております。

 

お子様とご一緒の参加も大歓迎です。きっと、素晴らしい食育になると思います。

お子様参加費 ¥500-/1人

 

完全予約制ですので、お早めに予約フォームよりご予約お願いいたします。

 

 

>>ご予約はこちら

 

岩本 順芽(いわもと すな)先生
 
自身の皮膚疾患から始まり、産まれた子供も重度のアレルギー。
病院や薬に頼ったやり方で改善は出来ず、たどり着いたのは日々の食でした。
私達の身体を作る大切な食物。正しい食を通じ一人でも多くの子供達が笑顔で幸せに暮らせる社会になるよう活動していきたいと思います。
 

・(社)国際和合医療学会食改善プログラム
  マクロビインストラクター
 
・ファスティングアドバイザー
・食生活アドバイザー
・JHAA認定 アロマテラピーアドバイザー
 

オイルテラピーサロンarum 主宰


きれいな日本人プロジェクト
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