出口眞喜子先生のWS&インストラクター勉強会

WS(ワークショップ)は、テーマを定めたレッスンです。どなたでも楽しめる内容ですので、ぜひご参加ください!

 

WSテーマ 「基盤となる骨盤」

 

骨盤は体の中心ともいえる大きな骨。上半身と下半身のつなぎ目であり、体の中央で蝶番のような動きや役目をしています。

骨盤は体を動かすときの基盤であり、原動力の源ともいえます。そしてその骨盤に繋がり、特に大きな動きをするのが股関節。このWSでは股関節にもアプローチしながら骨盤周辺を整え、様々なトラブルのもととなる骨盤のゆがみを解消へと導いていきます。  

 

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インストラクター勉強会は、ヨガインストラクター向けの講座です。

 

インストラクター勉強会テーマ

「クラスで活かせるアジャストを基本からしっかり学ぶ」

 

ポーズをより良く知り、基本からアジャストの原則定義や種類を知り、身体を触れる事に自信が持てるように学びたくさん練習しましょう。

アサナのミスアライメント、よくある不具合や痛みの対処法も紹介します。 

 

  〜このようなお悩みをお持ちの方にオススメです〜

  • 養成講座は受けたけど、指導に少し自信がない。
  • スキルや知識が足り無い気がする
  • 怪我をさせないか不安。
  • 何処にどう触れて良いか、はっきりわからない。など

 

”クラスで活かせる、アジャスト”

 

今、ヨガインストラクターとして悩みを抱えられている方。

スキルアップしたい方。

今後ヨガのインストラクターとして活動していきたいと考えられている方。

今までの講座で習ってきたにプラスして、今のご自分のスタイルに、

すぐに活かせる方法を見つけてもらえるはずです。

 

ご参加を心よりお待ちしています。

 

※ 専門的な内容になりますが、ご興味ある方はどなたでもご参加可能です。

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*Profile 

出口眞喜子(MAKI)

 

都内を中心に活動。インストラクターのための勉強会を各地で開催。

Shri Heart Yoga(オリジナルヨガ)を 主宰、構築中。

ヨガを通じて、人生って素晴らし いと思える日々に変える事が出来ると気付き、それを伝えたいと思い、次男出産後に、決意を固め本格的に取り組み講師となる。以後、自 分の心身を大きく変えたヨガの素晴らしさと経験を人に伝えるべく指導者を進む。

 

体軸理論や骨ナビを学び、様々な 施術を受ける事で、セルフメンテナンスの重要性を知る。「老けない、錆びない、心と身体」という 永遠のテーマも探求中。

 

Shri Heart Yoga 主宰

全米ヨガアライアンス認定 (RYT200)

Amy ippoliti TeacherTraining 100h 修了

スタジオヨギー公認インストラク ター

体軸ヨガストレッチ講師

骨ナビ指導者コース修了

 

 現在都内のスタジオ(UTL.オ ハナスマイル.lotus 8等)でレギュラークラスやWSを開催。ヨガジェネレーション主催の「インストラクターのための勉強会」講座を定期開催。地方でも、インストラクター向けの講座を 開催。イージーヨガとのヨガ交流会WILL主催。tripod、 piece-ple、などのユニットを組み、様々な活動を積極的に行っている。

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